マクロビオティックレシピでマクロビに挑戦!

マクロビオティックレシピでマクロビに挑戦!
マクロビオティック基礎知識からマクロビオティックレシピ、マクロビオティックスイーツ、玄米菜食まで美味しく食べるマクロビレシピをご案内!

マクロビオティックレシピ!もめん豆腐の葛あんかけ

pointマクロビオティックレシピ!木綿豆腐の葛あんかけ

これからの季節、さっぱりしたものが食べたくなります!
冷奴なども美味しい季節ですが、今回は、木綿豆腐に葛のあんかけをかけたマクロビオティックレシピをご紹介します。

point材料 2人分
もめん豆腐・・・・・・・・・・・・・2/4丁
葛粉・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ2/3
だし汁・・・・・・・・・・・・・・・2/5カップ
しょうゆ・・・・・・・・・・・・・・小さじ1
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
めねぎ又ねぎ・・・・・・・・・・・・少々

point作り方
1.もめん豆腐は、熱湯をくぐらせて、豆腐を手で軽くくずして器にもる。
2.葛粉は、同量の水に浸しておく。
3.鍋にだし汁を入れ、醤油、塩で味をととのえて、2の水溶き葛粉を鍋にまわし入れて、あんかけをつくる。
4.あんかけを豆腐にかけ、刻んだめねぎ又はねぎを散らして出来上がり!

ちょっと冷やして召し上がっても、熱いまま召し上がっても美味しいです。

豆腐のアレンジに悩んだときにでも作ってみてください!

ちょっと変わったマクロビオティックレシピで食卓に変化を!!

Byマクロビオティックレシピ
コメントの投稿
新規

投稿した内容は管理者にだけ閲覧出来ます

トラックバックURL
http://makurobilife.blog99.fc2.com/tb.php/80-e33b8a32
この記事に対してトラックバックを送信する(FC2ブログユーザー)






『有元葉子の無水鍋料理』

無水鍋2点セット 炊飯鍋、保温調理鍋、蒸し鍋、天ぷら鍋、オーブン、フライパンとしても使える...


マクロビオティックレシピ

●マクロビオティック レシピ
玄米あずき粥
板麩をつかった中華丼
枝豆&玄米のポタージュ
そば粉をつかったステーキ
おみまみ!韓国風チヂミ
レンコン&高きびハンバーグ
ひえを使ったポタージュ
旬野菜を使った玄米ドリア
たまねぎの皮 お茶
味噌汁&だし汁のとり方
はと麦パンケーキ
エスニック風玄米ごはん
竹の子炊きこみごはん
芽ひじき炊き込みごはん
梅酢のさっぱりそば
ネギのひげ根のかき揚
玉ねぎ丼
押し麦とキャベツポタージュ
梅風味の玉ねぎサラダ
葛きりのさっぱりサラダ
雑穀のトマト風味スープ
ごぼうと玄米のポタージュ
玄米となつめの実 お粥
山芋とオクラのすまし汁
ラタトゥイユ
もめん豆腐の葛あんかけ
車麩のカツ
車麩の揚げ物(洋風)
ごぼうの梅風味煮
かぼちゃのクレープ
大根の葉の味噌汁
凍り豆腐の揚げ物
枝豆ちりめんじゃこごはん
山芋の梅酢漬け
野菜の芯のサラダ
とうもろこし ごはん
ちらしずし
実そばと豆類のサラダ
高野豆腐とれんこん揚げ物
焼きおにぎり
なめたけ
白和え
油揚げとみょうがのサラダ
レーズンいなりずし
里芋とくるみの味噌汁
ごまの味噌汁
水餃子
凍り豆腐
黒豆ごはん
野菜丼
マクロビ風かぼちゃコロッケ
渋皮付き栗ごはん
アマランサス和え
マクロビ風手巻き寿司
春菊のくるみあえ
きのこのポン酢あんかけ
ねぎ味噌
明太子風和風パスタ
やまいもの皮のスナック
こんにゃくステーキ
りんごとやまいもの和え物
マクロビ風ミレットスープ
れんこんボールのあんかけ
松茸ごはん
具だくさん汁
マクロビ風ハンバーガー
   ├プレスサラダ
   ├野菜パンケーキ
   ├きんぴら
   ├ズッキーニマフィン
   └キノアのサラダ
●マクロビオティック スイーツ レシピ
かぼちゃのパンケーキ
葛粉を使ったゼリー
サツマイモのタルト
サツマイモのスイーツ
洋ナシのコンポート
ひえ オレンジ風味スイーツ
ひえ ぶどう風味スイーツ
しょうが風味ブラマンジェ
コーンブレッド
ココナッツマカロン
きびぜんざい
緑豆紫芋かぼちゃおしるこ
白きくらげゆり根スイーツ
りんご,さつまいもスイーツ
れんこんクッキー
  

リンク
By FC2ブログ


キーワードアドバイス
ツールプラス

Powered by SEO対策
サイトマップラス
Powered by SEO

point当サイト「マクロビオティックレシピでマクロビに挑戦!」をご覧頂きありがとうございます。マクロビの基本からマクロビスイーツレシピまでマクロビに関する情報を提供するサイトです。皆さんに楽しんでもらえるブログを目指しております。

カテゴリ
最近の記事
オススメマクロビ関連
友達申請フォーム