マクロビオティックレシピ！玉ねぎ丼

マクロビオティックレシピ！玉ねぎ丼(玄米ごはん)

このレシピは、私が自宅に玉ねぎ以外の十分な素材がなかったりした時につくるレシピです。
玉ねぎだけなのですが、意外と美味しいのでぜひ作ってみてください！とにかく簡単！

材料(２人前)
玄米ごはん・・・・・・・・・・・・・・・・・２００ｇ
たまねぎ(小)・・・・・・・・・・・・・・・・２個
紅しょうが・・・・・・・・・・・・・・・・・１０ｇ
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
しょうゆ・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１

作り方
１．たまねぎは、お好みの形に薄くスライスして切り。
２．鍋を温め、ごま油を引き、玉ねぎを中火で焦がさないように炒め、しんなりしてきたらしょう油を加え、玉ねぎがあめ色になるまで良く炒める。
３．器に玄米ごはんを盛り、２の玉ねぎを汁ごとかけ、紅生姜を上にのせ出来上がり。紅しょうがは、お好みで刻んでもＯＫです。

簡単、美味しいマクロビオティックレシピでマクロビオティックを楽しみましょう！

Byマクロビオティックレシピ